Йога - твоя точка опоры в мире, полном шума и спешки

Меня зовут Анастасия. Я живу в Черногории и с 2018 года преподаю йогу, являюсь сертифицированным преподавателем RYT 200 Yoga Alliance. Йога вошла в мою жизнь спонтанно — больше 10 лет назад. И с тех пор стала не просто практикой, а путеводной нитью по жизни. Она помогла мне научиться слышать себя, выдерживать трудности и идти к внутренней опоре — и теперь я делюсь этим с другими.

Для меня йога — это не про идеальные позы. Это про честный контакт с собой. Про устойчивость в хаосе, красоту движения и умение замедляться, когда мир требует спешки. Каждое занятие, которое я провожу — это пространство, где ты можешь переключить внимание на себя и замедлиться, где есть место силе, устойчивости и ясности ума.

Приглашаю тебя в YOGA INSIDE — клуб, где йога становится твоим личным ресурсом. Без надрыва. С заботой. В темпе, который подходит именно тебе.