Преобразите свой разум и тело с помощью YOGA inside, уникального онлайн-клуба йоги. Грамотный преподаватель, качественные и эффективные практики с обратной связью помогут вам идти по пути самопознания, привнесут баланс и гармонию в вашу жизнь.
Представьте, что ваше тело красивое и гибкое, а суставы крепкие и здоровые; осанка ровная, а походка свободная; вы чувствуете прилив энергии каждый день. Скажите "да" изменениям в своей жизни, впустив в нее занятия йогой.
Все, что вам нужно для начала - это коврик, удобная одежда и телефон. Получая доступ к большому количеству йога практик, вы сможете легко вписать эти занятия в свой график и сделать их регулярными! Просто выделяйте 2 часа в неделю (или больше) для йоги и уже в течение первого месяца вы увидите результаты.
Если же вам нужна дополнительная мотивация, то вы можете заниматься в режиме реального времени с группой единомышленников. В общем чате клуба вы сможете поделиться впечатлениями, задать интересующие вас вопросы, получить поддержку и обратную связь от преподавателя!
Не ждите, чтобы начать свое путешествие к более здоровому и счастливому состоянию. Оформляйте подписку на YOGA insde сегодня и до встречи на практиках!
Меня зовут Анастасия, я сертифицированный преподаватель йоги RYT 200 - Yoga Alliance.
Живу в Черногории и преподаю йогу с 2018 года.
Моя страсть и большая любовь - помогать другим открывать для себя преобразующую силу этой древней практики.
Для меня йога - это про гармоничные отношения с собой, про уверенное ощущение себя в этом мире, про умение прислушиваться к своим желаниям и своему состоянию, про здоровое красивое тело и спокойный ум, а также способность сохранять это состояние или возвращаться к нему в периоды стрессовых и непростых ситуаций.
Йога изменила мою жизнь во всех сферах, и я хочу делиться этой практикой с вами.
Я приглашаю вас присоединиться к занятиям в клубе YOGA inside и отправиться в путешествие самопознания и роста. Вместе мы рассмотрим множество преймуществ йоги, и вы сможете сделать её частью повседневной жизни. Намасте!
